根据最新气象资料分析，预计 13～14 日强冷空气将影响我省，全省将有一次寒潮、雨雪天气过程。恩施、宜昌、神农架、咸宁、黄石、黄冈南部等地有中到大雪，其他地区以雨夹雪或小雪为主；西部和南部山区将出现积雪，积雪深度一般为 2～6 厘米，并伴有冰冻天气发生。过程降温幅度大部地区 4～8℃、局部可达 10℃以上，中东部阵风可达 6～8 级。

英山县应急管理局、英山县气象台2020年12月12日16时27分发布了寒潮蓝色预警信号：受强冷空气影响，预计13～14日，英山县自北向南将出现大风降温和雨雪天气，过程降温幅度6～8℃，局部可达10℃，偏北风4～5级，阵风6～8级，请各乡镇各部门迅速安排，做好应急准备！

强冷空气正汹汹来袭，

明天天气就将发生大逆转！

冷风刺骨的天气，

要怎样防寒保健？

大风降温保健常识

①出门戴口罩。口鼻分泌的免疫球蛋白可以抵抗细菌病毒的入侵，避免感冒、气管炎、肺炎等疾病，因此建议出门时戴上口罩。

②心血管病人上午别出门。气温骤降，容易诱发中风、脑梗塞、心肌梗死等疾病。此外，如需外出最好带点速效救心丸、硝酸甘油等药物。

③异物入眼千万别揉。大风天气容易导致异物进入眼睛，此时千万不要揉，否则易使异物划伤角膜，还可能导致异物嵌入角膜内，从而造成感染发炎，可多眨眼睛促进泪液分泌，将其排出。

④别让你的皮肤受伤。大风会加速皮肤水分的流失，建议洗脸水温控制在20-37 摄氏度，选用保湿效果较好的护肤品。

⑤戴上护膝保护关节。部分正常人在大风天气下也可能会感到关节疼痛，所以做好保暖非常重要。骑车出行的人，不妨戴上护膝、护腕，保护关节。

⑥不走小巷。城市里不少地方会因建筑物阻挡，在一定区域形成“狭管风”，风速较大，因此尽量不走小巷。此外，外出时还需注意广告架、宣传栏、大树上吹下来的重物等。

（来源：湖北气象公众号）