互联网的迅速发展以及网络产品与服务的开发使用，使得各类网络文化充盈着人们的生活。但由于未成年人心智不成熟、缺乏必要的媒介素养和自控能力等因素，更易陷入沉迷的危险境地，也更容易受到负面信息的影响和伤害。如何防范未成年人沉迷网络?我们一起了解一下！

一、重视家校协同，预防网络成瘾

1、重视思想引导、加强亲子交流；

家长一方面要教育孩子不将网络视作现实世界，一方面应当帮助孩子学会识别不良网络文化。

2、聚焦亲子活动，保证家庭教育；

家长不能因为网络媒介对孩子学习成长的负面作用而拒绝“触网。应当借力亲子活动，和孩子一起在网络时代成长。

3、疏导学生压力，规划数字教育；

学校应从教材准备、师资配备和课程计划方面进行网络教育规划，提高学生对网络信息的鉴别和判断能力，引导学生合理科学使用网络。

4、配合防治部门，治疗成瘾儿童；

家长应该以平等尊重的态度与孩子进行沟通，减少责备。对于学业压力高导致网络成瘾，可采用运动等方式干预。

二、压实平台责任，加强内容审核

1、压实平台责任，建立联动机制；

限制未成年人账号使用时间，限制未成年人账号不必要服务功能，限制未成年人账号消费性付费功能。

2、加强内容审核，提供优质内容；

互联网平台应做好自律和自查，积极治理平台网络生态，有效落实网络防沉迷举措。

三、提高自我意识，加强自身规范

1、强化律己意识，遵守社会公德；

青少年应当强化律己意识，树立正确的价值观和道德观，坚持主流网络意识形态。

2、学会正确指导实践，加强自身规范；

养成自我教育的习惯，提高网络行为自我控制力，提高综合素质，实现科学安全用网。

（融媒体记者：余遥 编辑：胡焯雄 审核：黄炎 终审：汪海军）