气温逐渐转凉，早晚温差较大，各种病毒、细菌也簇拥而至，感冒、腹泻也成为这个时节的多发疾病。今天的节目，我们一起来学习预防传染病的相关知识。

1.加强个人健康管理。如出现发热、咳嗽、腹泻和手足口部位有疱疹等症状，应及时到就近的医疗机构就诊。

2.提高自身免疫力。坚持做到健康饮食，合理膳食、减少“病从口入”。养成健康生活方式，保持睡眠充足，注意体育锻炼，提高抵抗力。在呼吸道传染病流行期，注意穿脱衣服，避免感冒。

3.积极接种疫苗。接种疫苗是预防传染病最经济有效的手段。

4.养成良好的卫生习惯：讲卫生，不随地吐痰；勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动的清水洗手；打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染手部和周围环境。日常生活中注意开窗通风、消毒，保持室内空气新鲜。到人多拥挤、空气污浊的场所，及时佩戴口罩做好自我防护。

融媒体记者：孙丽

编辑：杜典锋

审核：段冕

终审：王进