眼下正是柿子大量上市之际，柿子以其独特的清甜软糯口感，备受市民喜爱。然而，柿子食用不当可能会给身体健康带来隐患。医生提醒广大市民，柿子虽美味，但需要注意柿子食用有诸多讲究，健康吃法更要留意。

10月31日，记者来到县医共体总医院（县人民医院）胃结直肠肛门外科住院部，看到有患者因为食用柿子不当而住院。10月份以来，该科室就出现了20例柿石症的患病记录。

县医共体总医院（县人民医院）胃结直肠肛门外科主治医生 田锋：所谓柿石症，就是进食柿子、山楂等富含鞣酸的水果后，在肠胃里形成团状块解释，引起急性腹痛的一类消化道疾病。症状多为上腹部阵发性疼痛，伴坠胀感、反酸、烧心、不思饮食等。

据了解，柿石症是胃结石病症中的一种常见类型。医生提醒，市民如果在进食柿子之后，身体出现腹痛、呕吐以及排便排气异常等情况，务必提高警惕，必要时应当及时就医。此外，为保障市民的身体健康，我们也来听听医生的专业建议。

县医共体总医院（县人民医院：胃结直肠肛门外科主治医生 田锋：一是要饮食调整，避免空腹食用柿子、山楂等含有较多鞣酸的食物，也不宜与高蛋白食物一起食用；二是要适量运动，饭后30分钟可以适当散步、慢跑等以促进胃肠蠕动，有助于食物的消化和排泄，从而预防胃结石；三是增加水分摄入，每天喝1500-2500毫升水可以稀释胃酸，降低胃结石的发生风险。

融媒体记者：刘子毅

编辑：蓝洋

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