据国家流感中心的监测数据，近期全国流感病毒阳性检出率持续上升。如何应对流感，这份全方位防治指南请收好。

如何预防流感？

1.及时接种流感疫苗。接种流感疫苗是预防流感、减少流感相关重症和死亡的有效手段。

2.避免长时间在人群密集场所停留。尤其是空气流通不畅的相对密闭场所，是流感等呼吸道传染病的易感场所。

3.保持良好的个人卫生习惯。科学佩戴口罩， 咳嗽或打喷嚏时注意避开他人，勤洗手。

4.环境清洁。居家或室内办公、学习时，在做好保暖的前提下适当开窗通风，确保空气流通。钥匙等小件物品，可使用75%酒精擦拭消毒；桌面、台面、座便器等物品，可使用1%过氧化氢湿巾擦拭消毒；如需对地面进行消毒，可使用含有效氯250mg/L的消毒液进行喷洒或拖拭，作用10-30分钟后，再用清水拖拭去除消毒剂残留。消毒时，应注意佩戴口罩和手套，并保持通风。

一旦得了流感怎么办？

治疗方面，主要包括对症治疗和抗流感病毒治疗，如奥司他韦、扎那米韦、玛巴洛沙韦等。早期使用抗流感病毒药物，可减少并发症。但是切记在医生的指导下服用。