3月17日，英山县城西小学组织各班级举办了一场以《关注心理健康 你我快乐成长》为主题的心理健康教育主题班会。

本次班会围绕心理健康的定义、心态调整方法和情绪管理三个方面展开。老师们用通俗易懂的语言，深入浅出地讲解了心理健康的重要性和标准，引导学生认识到心理健康与成长密不可分。在心态调整环节，老师们针对六种常见情况，分享了多种实用的调整方法。最后，老师们着重教导学生识别和管理情绪，鼓励他们在遇到负面情绪时，采取深呼吸、运动等方式积极应对。

通过此次班会，同学们不仅增强了对心理健康的认识，还学会了多种实用的心态调整和情绪管理方法。

通讯员：方梓霖 郑婵

编辑：刘锦芮

审核：段冕

终审：徐正安